평발 프로그램

적응증 : 
평발, 까치발, 족저 근막염, 만성적인 발목의 염좌


기존의 발에 대한 잘못된 인식은 발의 문제를 발에만 국한시켜 본다는 것입니다. 손과 손목을 컨트롤해주는 근육이 팔뚝에 있듯이 발과 발목을 컨트롤해주는 가장 중요한 부분은 종아리에 있기 때문입니다. 좋지 않은 발 특히 족궁은 종아리의 있는 각 근육근막의 밸런스가 무너지면서 나타나는 현상입니다. 그래서 저희 롤핑Movement센터에서는 발의 문제를 발에만 국한 시키지 않고 종아리와 골반까지의 근육근막의 연결선을 중심으로 밸런스를 맞춰 족궁을 되찾아 줍니다. 대부분의 경우는 깔창(orthotics)이나 다른 보조기구를 사용하지 않고 좋아지며 심한 경우 깔창(orthotics)을 병행하기도 합니다.

골반, 대퇴, 하퇴의 위치 평가 및 족궁 평가
족궁을 들어주는 운동, 하퇴의 밸런스, 보행 방법 교육